一日おきに」５０グラム」を

　私は退院後、朝昼晩、米食はもちろんのこと、納豆、豆腐、豆乳など大豆製品を主とし、肉類、魚、卵、牛乳や海草類、緑黄野菜、こんにゃくなど多種多用のものを食べてきた。

　とくに納豆を多食している。納豆には動脈の粥状硬化を防ぎ、血栓防止の作用があるらしい。鳥取大学医学部の眼科では、網膜血管閉塞症の治療にウロキナーゼという酵素を用いている。ウロキナーゼと同様の働きをする成分が納豆に含まれている。ナットキナーゼという酵素である。

　納豆が血栓閉塞症に、非常に有効な食材であることは確かである。病院で治療に用いるウロキナーゼは高価な薬で、納豆１００グラムに含まれるナットキナーゼの効力は２０万円分のウロキナーゼに相当する｡納豆は夕食時に食べるのが１番｡毎日､あるいは１日置きに５０グラムの納豆を食べるのがよい。

５０歳以上に無償配布

　現在、多くのニンニク製品があるが、アホエンを含有したものは、蓬莱以外にはない。ニンニクの有効成分は、アリインおよびアリシンから派生した種々の硫黄化合物である。その中でも最も有効性が大きい成分がアホエンである。

　名古屋の「めいらくグループ｣のバイオ開発室は､アホエンに関する研究に力を注ぎ､痴呆症予防(特許出願)､ガン予防(論文発表)､ピロリ菌撃退(特許出願)､脳卒中抑制(特許出願)､など様々な有効性を発見した。

　同グループでは利益の社会還元のため、５０歳以上の人を対象に蓬莱を無償で、毎月５万人に配布しており、１０万人を目標にしている。   私は５年ほど前から愛用しているが、代金を請求されたことはない。

二酸化炭素を排除

　私たちの生命活動に呼吸は欠くことが出来ない。この重要な呼吸に対して私たちは案外、無関心である。一般の人は１分間に１５回ぐらいの呼吸をし、それを正常な自然呼吸法だと思っている。これが実は大きな間違いである。

　人間の肺活量は成人男性でだいたい４，５リットルもあるのに、日常は誰もが浅く弱い呼吸で、その３分の１の量にも及ばない。

　丹田呼吸法は６０兆ともいわれる体細胞に、爆発的なエネルギーを与える原動力となる（それには調和のとれた食事も必要である）。

　この呼吸法は正常細胞の生命活動を高める。これは、この呼吸法が二酸化炭素をはじめ腎臓を経由して体外に排除する廃物質をよく処理するのに役立ち、同時に血中酸素を豊富にする。

　この呼吸法を絶えず実践するならば、その威力はすごく、諸病に打ち勝つことができる。それは今までに数えきれない体験者が輩出していることでも分かる。（チェ・ドンウォン　６８歳　京都市在住）